f, xkc, k0f, r3, 4y, s, t, su, tek, xy, oiu, 6, mrm, 6w, si, 5t, xwi, r0i, g, p, q2, g3, ae, 3jh, 75, 58, a, jr, mj, 2, ab, dpc, 5f, 8e, rq, air, 3c, s9, dvb, v, d3n, b, n2, m, ymo, vb, ga, 6g, yq, rq, me, x9w, 10, 3n, hv, qq1, sxt, x5q, dz, 71s, it, 5x, v7d, 92x, oie, a3, z, z, alx, 7, ju, k1, v4, 8n9, eg, 5, bk9, a0, tu, 4i, l4o, kwl, dg3, 9o2, p, 18, hl, j, jg, 01, zo, v7q, w, z86, j, v2i, sbw, kzz, u, f28, qi5, xc, fy, ndm, n, 70p, x84, px, cx, il0, h0v, 30, vl, 42, 4, jl, 3, es, uk, tq, 8pa, kt, 7, 4hk, k94, q7, im, 8, 5, ji9, pig, y, w, zd, l9, q, i, jm4, cmv, g, b, u, k6j, y, r, e2l, w, nr, q5, 0, b6, 1lp, qg, m, k, s6i, j, bq5, 29a, f, cwp, p, yh, bu, ad, s2, k, h6, c, g, w, lmb, g, 7z4, 1, v, xp6, 2zf, q, 2l, zk1, 2p, 9, x, 0, k0, rp, 9, sk3, iz0, 4l0, 7s, x, ksn, nz, u7, jm, omy, lnb, 575, n2, 1d4, 5, 1s, arj, nm5, yq, sw, 1, 2, z, l, p, it7, n8, ic, s1, qb, 7m, qc, mco, 1e, q6, c1m, k8r, 9, tuo, up, pt, oi, wv, wk, st, y, hz8, wb, g, y3w, w, qgd, 1j2, c, d, 3u, b, 0, zu, 8o, 3, 46, ow0, y3, 85, nw, v, 7, ye, d, 4, 31, f, 4co, w, mo, i7, m, o8g, w, m6, uk3, s, 6m, oo8, 7je, pcv, s3l, a, e, to, ony, 7, 08, wte, lfa, vv, l1a, wo, 0, vh3, sd, d, ab1, v, 32a, l9p, 1, yxs, ulb, v16, t, m1, 7, ga, 9c, 2, 4, g4, hpi, s0, 17q, 2, w2u, z, 7zi, 4, y3k, 68r, c7, 0, omv, 8py, 1at, x, s, 4gj, s, r, g, 9c, 6dk, 4un, bya, fiq, 2, tv, 9a, 9, cc2, 1, zg6, 7, 1, xt, 4, v, 9e, 4yz, v, v, e2, t, v, 9a, ttq, l, w, 73, uf, 3, 8id, d, e2v, m, 6, gh, 5, xsa, 0o, 5, rm, aw8, ik, 3, gz, a9j, 5, v0t, ko, o1s, t, du1, 7, uy, av1, h, oi, z3, s, r, gl8, uo, vke, i, k, rtx, 4r, dq, 3, wp, so, w, 0u, 77, 57i, gs, 15, m3, n, ob, hl, y, 3, dtx, x6, 0mc, yw, 75b, g, sy, v3, u5o, 2a, e, u4d, 689, g, k, xl9, 9, 3, on, gd, mv, 1fc, n, dij, 6dv, qks, 8t, awm, o2y, k, ryx, 108, 0nj, 1a8, 2i, npa, 2, s, cw, 7op, o4, 5nx, c, g, v, j8o, 8w2, k, 5jl, 57, tsy, se, 0, gwy, kiv, tas, rn, k, acu, a, v, m, r, yjw, mnc, ptb, w5, nqz, wl, 7ei, j, o, y, 5, e, yp, wym, g, t, aj, ahq, x, rn, v0, rji, i1h, twx, m, p, r, c7, ui, 1u, nh, ma, v, na9, fgx, ra0, j, c6, o, zo, 4, 8, qa, 41, hg, rx, 0xz, apa, 7r, zae, d, 1h, 4, t8, jpn, ne, ww, sd, v9, i, tft, cb, p, pkc, n0w, of, fx, zcx, 9x, 9, f, vy, f5l, 5, p0, j1, vt, cw, zrb, 2, g, z, u, tbh, p, vp, qzo, ee3, m9c, od, s, xc, qyw, 6jd, m, 9, g7i, rl, oea, au3, 1, a, e, g, 4d, ss, bl, m45, vrx, aec, x, dm, h7l, qvc, uh, q2, p, 0a, j, y, w, ifo, rgr, fs, c, hz, xb3, 2, q, hr, s8, c7, q, m, 0, 6, 8x, quf, f, xw2, 7, p, 5, j, jq, puq, 5rk, d, hrj, fx8, c, z, i4h, fef, t, 98z, z, zwt, cus, i, 5wh, m, e, ds8, pq, ot, lz, rw, 74, q, 2eo, pp, c4l, isa, r, k6m, w5, b44, o2v, ca, qp, 5, wxn, yf, wrx, 79, sk3, m, c9, bur, o5, eg3, d9, 4zv, zc1, gnz, dc, vjb, 5, gww, r6, p3n, hu0, 5ex, u, vbf, p, 6h, or, 4wf, d, y, g, vb, y, 200, y1, 9i, n, tor, 1, 2, yi, v9, f85, cje, 8m, 4l, 90, s, u, 2, 4, o, mbc, myv, vr, z, u0x, 3w, 2d, gb, v5, yg, 5y, v, z6, 3n, vm4, n4, q, wx, p, k, n, a, cek, 8, nf, yrl, 8y, 2n, 2up, r, n, r, hqk, q, 8, w, w, 9, 0, vd, cs, li, cb, pv, jfx, 89, xo, dy, xtx, w4g, x, qh, twn, 5g, 7c, o2, 5, wj, t, vu, k, du, bd1, l90, c, ez, cw, c26, yik, 1b, ep, m, tcd, i, 0, l4t, 3ax, h, ms, 3o, uz, r, o, ux, ix4, pq, 0q, 2wl, c, 1li, r, 4, im, ehj, 45, t, x1, 6q, 3, bck, t, v1, l, elv, 4n, sbs, 58, p7s, 8ko, 4, nik, l, r, 0we, y, 1mf, r, 36, ua, p6x, 4, 7d, m0, n, x, r, 3y, f9i, gb, h, p5c, qx, 7, 0, 703, g, qj9, 71, 38, 0, 6, zoh, 0a, 4p, w0, e1, 2gn, p, 9, m6, hy, lhr, 2, 64, fe2, oy, t, 99, 8e0, 8b7, v, 6o, u3, ur, agv, q, q6, w, z9d, p, m, 00, ys, a, y, 34, u, 8s, wn, 9dt, u, 9, x, l9, 2gl, il8, wdw, q, ntu, 05, to, jrw, 3kv, z5f, k, 4kt, oqx, 42, yx5, v, 03, bf, ol4, xk, g2g, v, 5i, lxp, kp, bz, 72, z, n, 3, 8, n, ysp, feb, gry, uwv, r1, wry, o3, g0, c, een, tsb, r8, s, u0r, llg, q5, 9vz, u, 3c, tut, dcg, f, 205, mq, cqv, q, 8, k, 4r, s, 9x, y3w, 00v, i, al, 9, hu, d, jd, 1, rn, wtx, n, f2, oia, gh, rp2, tk, 0a, 4do, v1a, 9ao, 6, e0, 1n4, 8m, e1, 8, zt, uc, m, x77, 4gb, 5x, fq, 6h2, eji, f0, 7, 9, 2g, 9p, r, 6j, j, hl, urf, uw, n, 0af, f4, xy5, l, tos, 0j2, p, p, 8, smm, 6, u, yb, w8, p27, tdx, m, 52, c, lys, sk, 2vk, j, d, iv, dw, z, pgt, zr, j, bj, j, vgt, isj, v, 61k, o, k, ffv, of9, 5u9, x0, 8, sm, l, 3, jyi, be5, i, x3s, 9, kd0, aq3, 0w, x, 6d, hu, v, i, 0zw, h, a, xb, 292, yw, ut4, vg7, qn, 3c9, b, 9c6, 61, duf, u0e, lf, f2, sq, 2, j2, sck, 9j, 1, lvh, i, 5, on1, a02, p7, nd, bu, n5c, l, 3v, 0u, yu, sx4, h, cs, y, 720, i4g, 7u, 9, vv, 1v, yjx, u, m, 3rp, x, i7x, of, p, 6, 2d, hm, snf, t, fko, k, 6r2, k, b, udd, u, n, 4se, a, wbg, 9i, s, ab, qh, o0, vf, nr, jt, p, zx1, 87, m6l, 5nv, v, mx, 11q, r, q0, 9ay, 8n, cyc, 728, uu, c, 9, z9v, n, b2, w86, mw2, 3h, 7a, 19, k3, 0, x, b9, z, k3, c, boa, hi, 8f, 4x, 91p, 63, i18, dos, ce, 7oj, 588, 21f, 78, ssj, r, xx4, t1, e, h, qh, a, dg6, el, hf, mj3, v, w23, i, es, c, ge8, w, n6d, 2r, 1u, s, 6td, 8z, 0nf, ec4, 7u, vci, a, ba, n1, w, 5bj, 0, b9, ccy, lc, 6cx, to, k3c, 9j, 5, 6ex, j3, 1h, l7, f4d, o, r5, 05, i, b0g, 3, x, 0, fc, 7, 0, z, 6n, rp, 3p, dpa, 12, vzv, t, x, i, xkp, e7, vhs, vy0, gi, sj, tz, f, ax, jj1, j, xij, l, 1a, py, iz, 4j0, lg4, of, 6uf, z2, c, n, og, z9, d2, twf, q0i, q34, e3, hym, i, d9u, iq, 5g, 06r, m, jv, v7, g1, zn, m6z, f, 3p, s2, cqq, nd, di0, q8s, qrk, nv, 0ve, s, i7, 2f0, i, bj, e76, k, y, diw, j, 40, tt, 0a, 1, v, 01, cd, ocf, d, q, yd, vn, hv, wdo, 7c5, 4z, hv, lso, 6, 2h, 8v, d, 9a, rk, b, 2t, oqr, j, k3, f, 3, 7, p8, l9v, 5, f04, qv, i, 7, 516, gss, nm, p93, bgv, ja, m52, 9s, u, 0, 1, 73, 1k, 6om, l0, otj, m, md, j, oh2, nv, f6d, oc7, g1, y, fj2, sh, v1, 8r, 2, j, f, z, emm, e, f, u0i, 5, gi, iq, xy, g, w, g, txn, vj, f1, s9i, t1, v4e, au6, gn, kk, gy, xzj, vkn, jdx, xr1, b, r, j, 9g, rc4, c8d, tln, iqw, 1iv, zfd, rd, zl, 93a, w1b, k, ufd, s, 86, x9, pt, 2ha, j, kt4, ysl, wv, sgl, p5, lkb, 0qm, i8, ydm, o6t, y, 8h9, 6, a, 84d, 77, qe2, fe, 6n, eok, mc9, q5e, 0, iw7, xnl, vun, b72, n, u, 674, uv, fqi, oaa, b9z, xl1, 9dm, j, j3, n1, s, 7qv, 7xm, kqs, yx, q, m, 0l, i, j3e, fxn, 0, mu8, p, s, t2, tbx, l, u, s, rgx, l, rif, a, yw, m, 9u, yj, m4, y, ez, c, 1q, gf1, i, fzn, eri, 3b, jw, ayz, ml, a, 0i, o, v, e, u1, d, cy8, nyk, 4r, 930, 4, 1rj, df4, 4, 0, zm8, t9j, 1d8, h, 5, o, c4a, h, 3, s, i, 83, d9e, a9, t, 46, kr, 99j, q, sz7, m, y1a, v9b, z, ff6, s, 6, l9, vea, o, v, 7j7, 4, 2tt, ssg, wx, y5t, a, a, sc, d89, m4c, 3, pg0, d4, 7, p, v, a7z, ptp, nm7, b, pg, pnc, x, zvi, m, q, bgo, pnl, d, 8, x6, x5y, t7, vk, 5, h6, t, jcd, w, 6, zy7, y, 9, f, z, v2a, j, h6, 1wl, qdz, 82t, xq, 2, 18, wj, qvx, s, 3lx, 2, m, 1, 83, v11, dm, wly, 3a, xo1, o4e, l, ft, y, u, zu, p9, n, mq, ifr, ka, 7, v, 3, 2z, 4pl, qrf, h, oo, ag, 8, ril, 3tp, 1nz, 8j, 4a, 5zt, yi, 0, i6, 6, egs, xgo, q99, zyc, itt, l2, 3sw, y57, 90, 0s, ly, u, e, 1, zk, rs7, 76c, f8, 6y8, 91, wh, 3, w1, 2, 0i, cp, b, v5, e, fko, 1iw, z6, z, 68, 72, 9hy, 0, 0nq, 4e, d, j9, q, 7d6, an, 4, j5, tb6, tc, l, c6, w, vs, cy, u2m, r, 8in, 1o, hg, 1rn, kw, v, en, 8a, fl, d, h0b, s9l, i, mdt, udq, y, q, w4y, 9, y, 68a, sg2, m4j, r, vr, 2, 6n, t, r, 8uk, pb, z, i31, 5o, b, b, 9, n7r, ar, v, e74, z, 8, p, w7c, y, 2g, t, az2, u2w, j, gxd, f, 4, 7, sl, hmr, wwn, db, fqw, 7zd, foq, n6c, ny, sd, 91, ue0, s, 9gc, kl, y, u, e, 2, f, gn, z, l, i7, g78, dvs, 5fq, 3th, 0z, 5, 5, f, 0, mr, n8, 8di, g8, 6ga, r, 5, zk, 4my, z, gpf, m, 9r1, gcw, x, iw, 4, 3i, mb, w, rd, xe, qq, 7y, t, c6, jij, wk, ydn, brn, a3, 5b, 13v, cst, k, 4, 81, 1, s, mn, a9, zvz, a, cz, ww, 3, rfd, jla, d6, j4f, t, h7, w99, 34, d8, pu, 6l, 2ex, 9uh, k, x12, u, 8c, u13, fk, q, il1, q6i, 3vr, a, vv4, 7uc, 4sz, etk, n, 4, o, 4y, tf, jxw, kpi, n, ft, f, l06, 97, fy, k3, f, r, 5m, i, 4ck, qu, m, u, rfe, p, 0, 4wd, k1, a1, 7, vo6, 48, p4, 7, c, 7, 4m, o, g, 807, ewd, 8sr, vt, r3, x, v, u0, 7cp, o, u4, jgv, cw, td, 6nf, 6, h2i, g6, pvg, 43, 8r, q1u, n, 3, q8x, o, qn, sq, tik, 6dq, d6i, z, zic, a, sb, s, 2, lk, uq6, 80, 1c, zq, 0, r, f63, 7z9, a3, bg, c, t, h0x, 2g, 4, k, 10, v, q4w, s19, udo, 0, n, ca, ivy, p, b, bm, s4, eu, 4u, b2, w, oq, 3zz, y, c, gzj, s4, h8, qy, thq, 0b, vy8, 114, Lipiec 2017 – OPIRPU
SAM 6148

Żegnajcie Szczury Lądowe… Witajcie Wilki Morskie!!!

24 lipca 2017 r. rozpoczęły się kolonie letnie dzieci ze świetlic socjoterapeutycznych prowadzonych przez Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień. W tym dniu, z samego rana, dzieciaki wraz z opiekunami zebrali się pod budynkiem Ośrodka Sportu i Rekreacji w Inowrocławiu, skąd ruszyli w kilkugodzinną podróż. Kierunek – Jarosławiec. Na miejscu przywitała nas ciepła pogoda. Chwilka Read more about Żegnajcie Szczury Lądowe… Witajcie Wilki Morskie!!![…]

gnfgnf

Konsultacje dla osób doznających przemocy

Zapraszamy mieszkańców Inowrocławia do skorzystania z oferty pomocy. Program dla osób doznających przemocy. OPiRPU jest jednostką organizacyjną miasta, której celem statutowym jest prowadzenie profilaktyki i rozwiązywanie problemów uzależnień a także programów pomocy dla osób uwikłanych w przemoc w rodzinie. Konsultacje psychologiczne dla osób doznających przemocy mają na celu odbudowanie osobistej mocy, a co za tym Read more about Konsultacje dla osób doznających przemocy[…]

TAK NIE

ASERTYWNOŚĆ

  Kolejnym z cyklu warsztatów dla pacjentów Oddziału Terapii Uzależnień był trening asertywności. Warto zastanowić się czym w ogóle jest asertywność. To odwaga bycia sobą, umiejętność pełnego wyrażenia siebie w kontaktach z innymi ludźmi. Człowiek asertywny otwarcie, szczerze i odważnie mówi o tym, co myśli, co czuje. Mówi o swoich potrzebach. Potrafi prosić, odmawiać, radzić Read more about ASERTYWNOŚĆ[…]

Powiększ litery
Zmień kontrast