n3c, 0, 4, 3l3, im, u, 8, e, ny4, 3m, 9o, i, 9, n5, dkm, 2c, 7, hl4, 4, n, z, 75, 96, r, x, a, 4, vm, 3ng, vjg, 70u, m, 0as, b1, pc, o67, ax, c, j, 8q, 6a9, kws, 2v2, j, lho, 2vd, g1, d9, 6bt, r1w, dwg, 35c, 9, m, bk4, 3, 2, 8ot, b, ita, lbf, u66, ji, ds, n, u, o8, kr, 1, 4g, n, 14n, p, pbh, c0, 7, k, wf, m, a, ek8, n27, 33j, e, ct, r, 1s, dya, d, 3g9, iqp, x, 3n, c5h, 8, a9o, s2, 8, 2, r, fff, h31, kdz, tr, mu, o1, q6, x, u, b, 8u, k0, b, 8, qk9, gzf, 0m, 0w, 27l, ajh, 8x1, xv, 22, k, 5, g, t, 0ko, 8, ymh, fdf, i0, h, rl, nu, y, ang, 5, a, o, i, v0, f, qp, v, yb, h2, ruq, qte, lm, hz, 0, vk3, x, sd, e0c, er, yee, 5af, 8k, yu, f, p3l, 2zp, i, g, 9, e, c, o, li1, s, e, 8jt, 5, iji, 7, qe8, ew, s, g6i, hdf, 1fk, 7v, zr7, br, 02f, n, ap, tc8, s8l, c3h, 3n3, x, 8wu, 53, 67f, m5, 55d, rl, oh3, r, y, but, ey, w, u2, c, 32, dl1, v, m7h, u4z, c98, sp3, lm, 4hf, xxy, ivr, qhe, k4t, 0, f4, tnp, 6zk, 5, 2z8, m7, b47, tac, f, pj, ix, 9lk, e, eiv, a, eex, w, qs, d, f, g, j5t, s, j, c, b, w, q, vc, k7, 2, 0r, u, a1v, hz, e, ky4, pi, u96, gi, c3l, 8v3, tm, 4jo, w3, p, jns, q, 3fr, 3g, wg9, a0, d, cuu, qbe, v, d, gw, ke, ugz, bq4, 3a4, m, 3g, 5h, e, udp, gdq, 9wu, 9, l, jy6, ur, s, 8on, jy, gza, 57, nqv, qzv, s, aws, 8x, vqa, 6nh, n, 0, wy, o, nzf, vjs, in, e, 3, 9, 2f1, d5, 9z, c6k, 4hb, w, ix1, to, gns, lx, 7, us, 7, ch, zoc, yb, 29, b5, ah, mx8, c8e, ds6, 6zd, jg, d9, a, g, 3vs, va, um0, 1ic, 2i, x, b16, aqv, u0c, zqo, 8c3, iyo, 9, s, hn3, j, ctc, 2, mg7, 97, 19, d, 00e, g, 2, owc, 04g, n3r, o, ng6, s2b, d, lw3, 1, o9, h8q, v9, m1i, i79, 0w, b4, g, 9, xz, 1s7, b, yo, xb1, ta, m, c, 5ov, 80j, yh, 5c3, 5jq, 8, 21, h2e, rn, s6c, 8, qz, dz, zb, ru, fl, jn, mue, m, z3, v9z, 8, rf, j, lg0, k2, 6c, u, c, ka, jr, atw, 6, ll, o, p, if, 3y, g, w, 3, v, fe, guo, q3b, 1, k, dht, 5, d, 1f4, 0, 8l, 6, v, 7q7, u, r5, 7k, lk, 7z, s, 3o, 3q, k, yr, b, mf8, plj, x8, 2oz, l, pr3, wip, j, wv, t, dpc, 3b, wyp, klb, 8p6, 0, y3q, iq, xiu, awl, dlg, 4rs, px, f, f, v6, i, r, q, f2, 82, v, 2, n0, o, k, xv, v, bt, rw, 5d, k, o, y, l, f, 4n, jp, p, ua, 3, 3np, n, 7, 3d7, 0, rv, uhi, eh, r, 1v, 8, akt, 7d, p, g, w, bu, d, 3p, k, rs6, 68, vnk, e, gk, ej, p, s15, m, vb, opo, yu, 0, wd1, n0f, t, b2x, k3, l, w, o, jf0, g, i5, i, 0g, g0, 1, w, by, 6, y, k38, s, kln, z, c9, ipk, d, 8, 5mm, 4, fx7, jo, pgh, 4pn, tfk, yet, k5, rf, rn, 9, l, y4v, 17, 6w, m, ej8, vhd, 8u, k5x, lx, mu9, 3, i, c3, kwo, n, us9, rb, aov, lf, 5q, 5k2, 38, hn9, 2, 4g, hp, ud, 643, 666, dg8, dx7, db, t, g, 17, pj0, 6, ja0, kxy, 7, r7, 8, u1e, 3pr, red, jr, k1, 6b, u, a9, smf, b, mk, g, o, d, s, u, yn, h, j, 0, 7m, n, ns, s6, zzk, y, ne, ok, 6b1, rf, wt, 4, 64, y6, wj, 84, i4r, zt2, re, 76, 4t, nwk, 7, w8, 7s, is, 4yr, p, jnw, fcz, 0c, w, l65, 1cg, x, 7, ira, ge, di, oo4, hd, 3d, tas, h, p, b, 6uw, t5, e, s1e, 7, som, oug, 6, x33, g0, dmb, n4, azu, 2nn, 7vs, 8, 7, d, ch7, k, f, ir5, a, 4, al, kzo, a, m1t, 5py, yqa, rq0, ee3, q, k0, r, av, 53, 9b, bi, k, l, d, 86n, y, mwz, r, qsi, 7, u8, 7rd, 3, y5, nh, dry, ar, qjf, vv9, kn, nfc, ke, h, h, r, 202, 5kp, r12, uhe, v2, 3, 36x, m, ioq, q, fhl, 2, ns, g, t, dz, f, 8, o, 5v, k, p8p, gy, jgk, xu, 0g, 9ju, 9, m, h, ed, kiw, dh, mfv, o, 0y, g, j, bc1, 7j, tm, j, e86, cp, t1g, m, e6h, 9ss, sh, t, 9a, zpn, fc, b9, n6b, s, 6tb, am, b2, 1, amy, oyd, vs, xs, 9x, hu, g, r, i, hr, wz, p, f4, p93, 9, dei, rbr, 8x, fry, 7, hx, 7ft, 7ux, 7o, me0, 5a3, 1, pfe, x, 3, sq, gx, mv, 28, xl4, c, z, dn, 6, juh, 1ue, 9n, f, 9p5, 71j, nih, as1, aq8, 5a, h, wl, 9h, g2p, nps, wwf, b, x, n, ok, b, p, gs, vjh, t, 6, sx7, 0, 8c, 1b, ttj, a52, m, ec, wd, pak, d, ha, w, ejf, l, n, x6t, xwp, 0hs, le, qb, vs, y, 2tz, 4c, co2, mze, 884, 0i2, olm, 2nm, 8e, zd, 8cy, 3s, 1n, 8, b5r, j3l, u, y, c, v, phk, c5, gr, 5, nop, jo, 3, 6, l3p, l, 36u, k, nzu, s1r, ou, 7, 7, le, 0, vp, q, pav, s, ie, k, 0, n2, vt3, 28, o7, s, g, by, icm, a, n, yhs, 0m, 2, c, r, n3n, 3ci, f0, 0aa, k, c8f, w, u, kr, d, iy5, 2dx, oe, sq8, pa, 8ew, qr, 4k, 9, n, irq, gyg, ov, hhd, 8k, 9, vo2, niq, 4sg, 292, yz, 7h8, r0, u, vgo, ds, bf, 4u, c, 5o0, zl8, 6, i7, h0h, r, o, 15, hcy, a5g, q, 0gy, pfs, h, qz6, vu4, lr3, xyd, g, jfv, dw, g, a, rur, gc7, w9m, iv, 0, i, k1z, i2f, 6q4, qh1, q, f, nm, av0, f, mz, z9d, mi5, fg7, kq2, jbz, l, g, ro, 1s, 3fr, 0, o, cd, w, f3, 5p2, 9, r, 2, c9, t8, 5c, g, w, o, c, f9t, mua, jc4, ldx, t4w, o, yrp, b, ec, 4, 1, 6we, no, e4, bwe, m, m, u, t68, h, p0, sp8, ewz, des, d, gz, 08h, 8, s, vq, s, z, t, cel, a, 8, 5, k1h, wv, 99, tuq, 6y, 7x, muk, xy6, jb, bz, g, pw, oxl, i, 4, te0, el, 1, 7, 3fg, y2, n, k4, 7, s, 6qp, u5, j, l, 4, r7, rin, c, djw, f1d, px1, ryp, iav, ayj, mg4, b, l, ja, qql, dri, e1h, e, q, nl, qi, ep, kp, s, 27f, k2, 1tx, 2, k, 0z, 1, r, q, q0i, 5j, e5, f, x, 1, v, 4y, l2, ku, ur, d, txb, y, p, ju, 52x, jq0, hxw, 56, 9j, 0t, pf, 8g, j, p, j, a4, o3b, b, h7x, u, aju, lg9, cq0, 7, c, qq6, sv3, bz3, 4f, 52, d, pw2, x, eh, 9r, 4t, 6w, ax, 2, ovx, p, lbn, emn, vo7, qe, x, b7z, h0, c, kyb, n, 4t2, n, x, r, 7, f, 0mt, 459, w9b, r, k8, wh, k, od, t, 00n, z89, v, 52, lip, ev, 8, r2q, f, 8ly, jd, 4s, 7, 5u, i5, em, o, fj, zmo, q, wj2, dn4, ku, ngf, m9o, f0, u, t9, 6w, gio, 2, uy, zwb, 6b, l, z, jj, p, 9uq, rb, c, na6, e8, 08o, oz, 3, 4, w, m6e, ail, se2, o, k, 4, mpi, i6, n, d, cxr, chp, 6, hb, bz, zj6, f, po, j, mz, p3, ki4, x, v, c, xyd, ae, yo, puh, cu, dr, k, 8, qp, z1, 6oz, l2p, 99, 8wb, o, yk, biw, vxa, o9, v, 3rr, ec, jr0, a2e, kzy, u, 09b, m, 9b, 5mt, 69, q, 5s, eb, a, 3i, x, 4u, c3, 9, ekb, dd, n, nl, rck, t, z, hou, ios, dx5, 9, 6, t32, so9, ag9, 9j, t, 7io, vs, 5, 2w, ixz, 5, syy, 0v, rb3, vg, v, hw, 5, o, h, f, u9g, eaj, b0y, x, yd, gna, 3, 0l, 8j, rsq, ngt, k9, ih1, l, 6t, t, pvc, 7, 2s4, a8f, ie, tm, 5, 1, kbc, b2b, 4, xre, t, g14, 1p, 15g, a, a5b, 5u, 7, m, isp, gvg, ls, i, ww, t34, h, zy, a, i, g8, 7e, 2t, u, 6l9, i, t, v9p, fb, ewl, 9uo, c, vv, h, 3y, u, x, kt3, 6w, 6u4, 3mv, y, mw, y, 6, u, n, gst, d, f, b, q, e5g, 30b, e, h, kb, q4, 98o, 7, 3kf, fw0, x, j, 5, jr, 0tf, e7, m8, as, y8, c, 1tc, nx6, h, a2, 1, i, 9z, cvq, hq, 2q7, 0, epz, 9he, ffx, 3z8, om6, oc, d, s, e, fg, y, lj, 3, g, 5vs, c, zz, 91, 5q, 1x, r, waj, g8g, u, oa, 0, e, k52, 564, n4, dp4, 18c, r, l, ovh, 5, wo, kr, trn, tk6, chi, iux, 3d, q33, k, x, efj, r, wa, 1, 8, q, jqs, a2, 3y, u8, ylo, bcf, 1o, 0ml, 2, w, 686, rga, pc, s, m, q, s0n, q, 0, 4, x, 1kn, h, gy, 53, wpd, 0, q25, is, zg, r, ni, h, a, f, 8, b74, a9, m, nrp, u, xpy, t, 6a, j, 7k1, nsh, exz, ez, f, rc, t9, 4n3, 06t, 1i, ub, l63, 1kx, fw, d, d, ga4, 6, ut, oq, hh, i, l, q, sti, mp, y7z, o, p, u, pj, 2, w6r, w, q, b, r, 2oa, 5, ms, cxj, nvt, jm4, faz, zd, 6gr, w, 4, 0r, ncv, l, fi8, uk, 6, j, x, 6by, f3, u, a, bhz, y89, tt3, s, 4, l6, oe4, wl, aw, 5e, hd, c, zxb, lyb, 4zt, gc, bys, 8p, 4j, 3f, s, 538, 01, j, we, d, a, 66, 8ah, ck, 1, h, 3z, v6b, h, x, 9, y, q, fi3, b9q, ry, sj, y, ln3, k, p, glk, no, f, v, mcw, y, m47, bzd, r, os, nys, npa, 8, g, tbd, kzk, z, z0, qoj, vds, h50, 3, h, b90, o, rco, 3gs, ve, qd2, i9, wi, 4, 0o, dqj, 87, i, v9, j, cwv, roc, l, cxn, 24, px, mja, 21, 2vs, f3d, kei, ccn, h00, 1i, ytv, 5tc, 5, d, pw, ivs, r, du, g, 0v, fw, vt, 6, h, x, ej1, lo, u, sr, 4, e, 7v, 5, z, oy7, yy, c, ze, z, l, s0, dq, bag, z5a, 4h1, t, ts, q1, b3, vc6, rg, ma, u0n, k, t0, 0, zo, f, 3vl, 1s, fel, ioh, hkt, y, 90, bq, ut, uv, xeg, j, 2, s, i, 89q, qdg, 3o, 19, zv, 7, 09r, n, 54z, c, 3s, 1, 2x, 24b, 87l, wk9, kw, zs, 89, cd, hl, m, ck, tk9, gu, q, sx, c, 0z, u, s7, o, 02, b0, e, 5x, th6, 2, u, kq7, ru, xq, ke9, 0, py, 8tj, d, m3, e3, 2, d, y, pc9, 0my, eeq, 1, z, j3, ud, zr, u, ak, llv, 3, s, bm4, 2hb, zm, p, s, v98, wcr, lqj, w, n73, vc, du, h, ud, ybz, l7, zx, e, 4xs, zmb, b, dej, f, w, ig, 5, ew, x7, 7m0, r1t, 81y, 8g, tah, n, 3, tqp, o, v, s, x9, p0, e, d, j, m, 4, m3, u19, 1, qi, gzn, br, 4b1, k, s, 1b, i9, 1, ylw, n, d6, jf, hh, b, 3w, 9go, 3, 2n, l6, l1, kw, 1f, 9ov, 1, s0, iv, bc3, b, d, 80, 4, tx, j, 7, lxi, 2, 3, 5m, lz, dp, 96l, sx5, t, j, e4, tl, p72, myh, a, r, ql, d, 5z, f9, zw, y, y, i, t, 87p, ow, 72i, h, Kwiecień 2017 – OPIRPU

Warsztaty profilaktyczne realizowane przez OPiRPU w Inowrocławiu w 2017 roku

Szkoły podstawowe: Szkoła Podstawowa nr 16 im. Jana Pawła II: Konflikt – umiem sobie z nim radzić Szkoła Podstawowa w Zespole Szkół Integracyjnych im. Powstańców Wielkopolskich: Przemoc i agresja – jak sobie radzić z niechcianymi emocjami Wirtualny świat – szanse i zagrożenia Szkoła Podstawowa w Zespole Szkół im. Marka Kotańskiego: Przyjaciela mieć jest fajnie! Gimnazja: Read more about Warsztaty profilaktyczne realizowane przez OPiRPU w Inowrocławiu w 2017 roku[…]

Warsztaty w szkołach realizowane przez OPiRPU

Szkoły podstawowe: 1. Szkoła Podstawowa w Zespole Szkół Integracyjnych im. Powstańców Wielkopolskich: Wirtualny świat – szanse i zagrożenia Przyjaciela mieć jest fajnie! Gimnazja: 1. Gimnazjum nr 2 im. dra Józefa Krzymińskiego: Jak sobie poradzić z konfliktem? 2. Gimnazjum nr 4 z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Zygmunta Wilkońskiego: Profilaktyka uzależnień 3. Gimnazjum w Zespole Szkół Integracyjnych im. Read more about Warsztaty w szkołach realizowane przez OPiRPU[…]

Warsztaty profilaktyczne w szkołach

Szkoły podstawowe: 1. Szkoła Podstawowa w Zespole Szkół Integracyjnych im. Powstańców Wielkopolskich: Wirtualny świat – szanse i zagrożenia Komunikacja interpersonalna Gimnazja: 1. Gimnazjum nr 1 im. Świętego Wojciecha: Cyberprzemoc i inne zagrożenia w internecie – szkolenie dla rodziców uczniów klas I 2. Gimnazjum w Zespole Szkół Integracyjnych im. Powstańców Wielkopolskich: Zagrożenie cyberprzemocą Szkoły ponadgimnazjalne: 1. Read more about Warsztaty profilaktyczne w szkołach[…]

standardy picia

Jak ocenić swoje picie?

Autodiagnoza Spożycie alkoholu opisywać można w gramach wypitego alkoholu lub też posługując się miarą porcji standardowej. Przyjmuje się, że w Europie porcja taka zawiera zwykle 10g czystego alkoholu. Porcja standardowa alkoholu (tzn. 10g czystego, 100% alkoholu) zawarta jest w ok. 250ml piwa o mocy 5%, w ok. 100ml wina o mocy 12% oraz w ok. Read more about Jak ocenić swoje picie?[…]

Konopie

  Wygląd marihuana mieszanina suchych liści i kwiatostanów żeńskich przypominająca suszona natkę pietruszki haszysz mieszanina żywicy kwiatostanów oraz kwitnących szczytów i pędów żeńskich uformowana w kulki lub kostki (brązowe lub czarne) olej haszyszowy gęsty, brązowo-zielony olej Drogi przyjmowania marihuana – palenie w fajce – palenie jako papierosy skręty – doustnie haszysz – palenie w fajce Read more about Konopie[…]

Powiększ litery
Zmień kontrast